汉城街道凤九社区开展社区老年大学瑜伽班

为了丰富辖区妇女文化生活，关爱女性健康、展现女性活力，同时搭建一个相互沟通交流的平台，共建和谐美好社区。2024年7月5日，汉城街道凤九社区联合厚璞瑜伽工作室举办《“瑜”见美丽，减压瑜伽》共两期公益瑜伽体验课圆满完成。

课上，大家跟随着老师演示，一步一动，呼吸、调息、冥想、曲腿展臂、闭目休息等，老师耐心帮助大家纠正不规范的动作，并介绍了瑜伽课的课程安排和注意事项，激发了学员们参与的积极性。

本次公益课的开办，为居民提供了放松身心、运动锻炼的机会，受到了居民的热烈欢迎。学员们纷纷表示，瑜伽公益课不仅让她们在闲暇时间放松身心，还可以运动锻炼、强身健体，让居民循序渐进去感受瑜伽的魅力。下一步，凤九社区将继续开展丰富多彩的文化体育课堂活动，促进居民之间的沟通交流，共建健康和谐社区。

（通讯员   李丹）