谭家街道开展“《释放心灵  成就梦想》”暑期心理健康教育实践活动

2024年8月22日，谭家街道恒大帝景社区新时代文明站组织开展“《释放心灵成就梦想》”暑期学生社会实践活动，辖区未成年人、大学生、志愿者共计30人参与活动。

讲座现场，老师首先从学生目前心理状况、早期发现、早期干预、接纳倾听、学会赞美、关注正向等九个方面，给学生们普及和强调了心理健康在生活及学习中的重要性。

接着，老师列举了生活中浅显易懂的案例和心理学技巧教大家如何才是健康的心理，如何营造正面情绪，让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响，了解和掌握妥善调控情绪的方法。老师还向学生们介绍了一些不常见的职业，引导思考自己的天赋和特长，理想职业和梦想是什么？孩子们积极互动，纷纷诉说自己的强项，表达自己的想法。

此次活动，学生们在老师的引导下，思想上更加放松地学习心理教育课程，不仅拉近了学生与心理教育老师之间、学生与同伴之间、学生与社区之间的距离，还有助于消除学生对心理教育的认识误区，有效的帮助了青少年认识、接纳和管理情绪，也有助于他们在接下来的学习生活中培养自我调节能力，促进少年儿童全面、健康的发展。

（通讯员：王昱杰）